Trang chủ » Chủ đề tăng cân

Thẻ: Chủ đề tăng cân

  • IGF-1 là gì? Lợi ích của IGF-1?

    IGF-1 là gì? IGF-1 (Insulin-like Growth Factor -1) yếu tố tăng trưởng 1 là protein được mã hoá bởi gen IGF1. Nó được gọi là yếu tố sulfation và nó là hoocmon tương tự như cấu trúc phân tử như insulin. Nó đóng một vai trò quan trọng trong sự tăng trưởng và có tác dụng đồng […]

    ;
  • Tăng cân: Cách tính năng lượng, bổ sung dinh dưỡng khoa học

    Chào mọi người dạo này mình nhận được rất nhiều câu hỏi của khách hàng cùng chung chủ đề tăng cân về ăn gì để tăng cân hiệu quả, cách sử dụng sữa tăng cân, bài viết này mình chia sẽ chi tiết kinh nghiệm của bản thân “bí kíp tăng cân cho người gầy” nhanh hy […]

    ;
  • Chế độ ăn cho người tập Gym

    Bạn không biết rằng tập gym có nên ăn nhiều cơm hay không? Hay muốn tìm hiểu về những món ăn cho người tập thể hình? Khi bước bắt đầu tập gym, bạn phải nắm chắc các bài tập luyện cũng như chế độ dinh dưỡng cho người mới tập gym, nhưng không phải ai […]

    ;
1